老年皮肤瘙痒的预防措施

老年皮肤瘙痒症是一种比较常见的瘙痒性皮肤病，本病一般比较容易在冬季发作，因而可对患者的精神是一种很大的折磨。患有皮肤瘙痒症要尽早诊断，也要尽早治疗，人们在平时还应注意预防皮肤瘙痒，避免其发病因素。

一般皮肤瘙痒症可以分为泛发性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒。下面几点是关于老年皮肤瘙痒的预防措施之介绍：

1、平时要正确洗澡：人们洗澡的目的是清除皮肤上的污垢，并且达到湿润皮肤以及促进血液循环的作用，平时洗澡的时间不要过长，因为如果洗澡时间过长、水温过高，或者是洁肤产品碱性太大的话，那么就比较容易降低皮肤的水分，并且可以使得皮肤变的干燥，而引起皮肤瘙痒症。

2、穿衣宜宽松：老年人在平时不要穿太紧的衣物，平时最好要选择宽松的纯棉衣物，并且在平时也要勤换洗衣物。

3、饮食方面：老年人在平时要注意避免吃很多的辛辣刺激性的食物，也不要多吃容易过敏的食物，比如平时要少吃一些鱼虾、鸡、牛、羊肉等发物。

4、老年人还应定时定量喝水，以缓解皮肤干燥。